Tema: Alimentação e Exploração da Cura Pelos Vegetais

 CHAVÕES

Quanto mais complicado for o nosso prato, menos propriedades ele traz consigo, quanto mais simples for o preparo, com aproveitamento de folhas e talos, sem exagerar no sal e na gordura, teremos um prato equilibrado com todos os elementos necessários.

O propósito desse blog é de que as pessoas tenham mais qualidade de vida e bem estar total, pois, isto é sinônimo de saúde física, mental e espiritual. 
                     
CIÊNCIAS; 

A vegetação faz parte da biodiversidade do nosso planeta. São muitas as aplicações dos vegetais na alimentação, medicina, vestuário, habitação e na atividade industrial. O uso de plantas medicinais para curar e prevenir doenças é um hábito milenar, provavelmente cultivado  pelo homem desde a Idade da Pedra. 

Com o passar do tempo, acabamos descobrindo que muitos vegetais, além de atenderem às nossas necessidades básicas de alimentação e de abrigo, podiam também ser utilizados para curar doenças. Com os avanços tecnológicos, passamos a usar mais e mais substâncias medicinais vindas dos vegetais, trazendo novas oportunidades de cura e melhoria da nossa qualidade de vida.

Segundo a botânica, geralmente, o que chamamos de verduras são, na verdade, folhas comestíveis de determinadas plantas como: alface, o almeirão, o repolho, o agrião, a rucula, etc.

OBS:
Se tivéssemos que resumir numa mensagem o desafio actual da alimentação saudável, esta seria:  “coma mais alimentos de origem vegetal”

OLÁ PESSOAL:
Seja muito bem vindo e obrigado por visitar o meu blog!