Guandu

CHAVÕES

Quanto mais complicado for o nosso prato, menos propriedades ele traz consigo, quanto mais simples for o preparo, com aproveitamento de folhas e talos, sem exagerar no sal e na gordura, teremos um prato equilibrado com todos os elementos necessários.

O propósito desse blog é de que as pessoas tenham mais qualidade de vida e bem estar total, pois, isto é sinônimo de saúde física, mental e espiritual. 

Muitas vezes acabamos por ignorar alguns alimentos simplesmente pelo fato de que eles não são comuns no nosso dia a dia, em um self service sempre iremos encontrar alface, tomate e rúcula, por exemplo, mas raras vezes (ou quase nunca) vemos um feijão guandu, beldroega ou a ora-pro-nóbis.

Isto é comum entre os chamados “matos de comer”, já que eles não são considerados convencionais na sociedade atual, porém, isso não significa que não são capazes de oferecer benefícios para a saúde humana, muito pelo contrário, acabam fazendo até mais pelo nosso organismo.

CURIOSIDADES SOBRE O FEIJÃO GUANDU: 

Antes de falar sobre os benefícios e a fonte de minerais oferecidas por esta planta, é melhor explicar direitinho o que é o feijão guandu, sua aparência e características como sabor e cultivo. Isso acaba sendo tão importante quanto o bem oferecido à sua saúde, porque, convenhamos, ninguém quer comer algo por livre e espontânea vontade só porque faz bem, no mínimo deve ter um gosto bom.

DIVERSSOS NOMES: 

Se você pensa que nunca nem sequer ouviu falar dessa planta, talvez você esteja enganado, pois esta apresenta diferentes nomes que podem acabar te confundindo na hora de procurar pela planta ou então usadas para te enganar, por isso fique atenta quanto a estes outros nomes para o feijão guandu: