Cebolinha de Cheiro

CHAVÕES

Quanto mais complicado for o nosso prato, menos propriedades ele traz consigo, quanto mais simples for o preparo, com aproveitamento de folhas e talos, sem exagerar no sal e na gordura, teremos um prato equilibrado com todos os elementos necessários.

O propósito desse blog é de que as pessoas tenham mais qualidade de vida e bem estar total, pois, isto é sinônimo de saúde física, mental e espiritual.

Os benefícios da cebolinha de cheiro para Saúde são diversos, pois ela possui uma grande quantidades de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a cebolinho é um dos membros mais pequenos da família Allium, composto por cebola, alho-poró, chalotas e alho. Esta planta é nativa da Europa, Ásia e América do Norte. A planta de cebolinha tem em seus caules, um cheiro forte porém, agradável. A Cebolinha considerada uma excelente fonte de fibra dietética adiciona fibra ao intestino e cólon, impedindo a constipação, distúrbios diverticulares e hemorroidas. A cebolinha ajuda a se livrar de bactérias, leveduras e fungos no trato intestinal, permitindo o bom funcionamento do sistema digestivo. Além disso, a cebolinha contém grande quantidade de zinco, magnésio, cobre, potássio, fósforo, cálcio e ferro, que ajudam a melhorar a digestão. 

De acordo com uma pesquisa, a cebolinha também tem propriedades antibacterianas que matam a salmonela que podem causar problemas digestivos intensos.